premesports Faszien-Workout
Was sind Faszien und warum sollten diese trainiert werden?
Wissenschaftliche Studien* belegen, dass ein gut trainiertes Fasernetz:
zur verbesserten Leistungsfähigkeit (mehr Dynamik und Kraftumsatz, bessere Technik/Anbahnung)
Verbesserte Heilprozesse durch aktivieren Zellstoffwechsel
Maximale Verletzungsprävention (die meisten Verletzungen sind Bindegewebsverletzungen, Wadenverhärtung beim Fußballer, Achillessehnenriß bei Läufern)
Um diese Vorteile für unseren Kunden nutzbar zu machen, wurde der premesports Faszien-Workout in Kooperation mit dem Therapiezentrum HafenCity entwickelt.