Facts:
Wann: 11.08. - 18.08.2023
Wo: ROBINSON Club Nobilis
EVENTBESCHREIBUNG:
Gladiator Box-Week
Ready to rumble!
Ein weltweiter Sport-Trend ist das Fitness-Boxen, eine neue Art des ganzheitlichen Fitnesstrainings.
In dieser Box-Week erwartet euch die geballte Professionalität. Ihr wollt Action und nicht enden wollende Power ? Dann ist dieses Event genau das Richtige für euch. Unser Trainerteam reist zusammen mit dem mehrfachen Weltmeister Dardan Morina an.
Das Training ist gleichermaßen geeignet für Frauen, Männer, Anfänger und Fortgeschrittene.
In mehreren täglichen Trainingseinheiten erwartet euch :
Pratzentraining, Techniktraining, Training am Sandsack, Koordinationstraining uvm.
Erlebt diese facettenreiche Sportart unter freien Himmel und freut euch auf die Tipps und Tricks vom Weltmeister Dardan Morina.
Außerdem erwartet euch in dieser Woche ein spezielles Faszienworkout. Hier zeigen wir, wie man mit speziellen Übungen die Faszien wieder frei gleiten lässt. Durch unterschiedliche Abläufe, die das Fasziennetzwerk mit dehnen, springen, federn oder schwingen beweglicher machen. Des Weiteren massiert eine zylinderförmige Schaumstoffrolle Beine, Rücken oder Fußsohlen tief unter der Haut.
Dardan ist seit 2011 amtierender 21-facher Weltmeister in 5 verschiedenen Verbänden.
